Wasser (H2O) von Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) | Vergleich & Tabelle

Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) Essen und Trinken Süßigkeiten

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport ein.

Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)

0 g

stecken in 100 g Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)

Zusätzlich zu den Wasser-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 25.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g

Cholesterin: 67 mg

Kohlenhydrate: 60.3 g

davon Zucker: 30.9 g

davon Stärke: 29.1 g

Ballaststoffe: 1.9 g

Eiweiß: 5.8 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 6.9 g

Vitamin A: 262 µg-RE

Betacarotin: 109 µg

Vitamin B1: 0.07 mg

Vitamin B2: 0.04 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Niacin: 0.54 mg

Folat: 3.7 µg

Pantothensäure: 0.17 mg

Vitamin C: 1 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.52 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 33 mg

Chlorid: 60 mg

Calcium: 14 mg

Magnesium: 16 mg

Phosphor: 60 mg

Eisen: 1 mg

Jod: 0.9 µg

Zink: 0.6 mg

 

Wasser-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Wie viel Wasser enthalten 100 g Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Wasser

Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 37.4 g Wasser pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre). (Artikel mit weniger als 0.1 g Wasser flossen nicht in diese Kalkulation ein.)

Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre).

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)

Bestandteile Marmorkuchen

Bestandteile Linzertorte

Bestandteile Meringue

Bestandteile Zimtstern

Bestandteile Marzipan

 

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Im Falle, dass Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv einmal das anschließende Video ansehen.

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So groß ist der Wasser-Anteil weiterer Nahrungsmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Wasser-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)

Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

40 Minuten Joggen

91 Minuten Radfahren

67 Minuten Skifahren

57 Minuten Fußball

71 Minuten Basketball

111 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre): Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre) sehr wenig Wasser enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe verwendet.

Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?

Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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