Wasser (H2O) von Schwein, Geschnetzeltes | Vergleich & Tabelle in g

Schwein, Geschnetzeltes Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Schwein, Geschnetzeltes enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Fleischwaren und Innereien bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Schwein, Geschnetzeltes – Wasser & andere Substanzen

0 g

stecken in 100 g Schwein, Geschnetzeltes

Ganz klar sind neben den Wasser-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine anschauliche Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.

Fett: 5.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

Cholesterin: 66 mg

Eiweiß: 21.3 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 72.7 g

Vitamin A: 3 µg-RE

Vitamin B1: 0.6 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.68 mg

Vitamin B12: 0.7 µg

Niacin: 4.3 mg

Folat: 2 µg

Pantothensäure: 0.78 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.27 mg-ATE

Kalium: 340 mg

Natrium: 48 mg

Chlorid: 56 mg

Calcium: 4.3 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 190 mg

Eisen: 0.7 mg

Jod: 1 µg

Zink: 2.4 mg

Selen: 10 µg

 

Wasser-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich

Wie viel Wasser enthalten 100 g Schwein, Geschnetzeltes bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Wasser

Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 67.5 g Wasser je 100 g und dementsprechend ca. gleich viel wie 100 g Schwein, Geschnetzeltes. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 45.3 g Wasser ein.)

Inhaltsstoffe – Fleischwaren und Innereien im Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Bestandteile können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Schwein, Geschnetzeltes.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schwein, Geschnetzeltes

Bestandteile Rind, Leber

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Kalb, Leber

Bestandteile Pferd, Filet

Bestandteile Reh, Ragout

 

Was Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten

Im nachfolgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien zeigen.

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Wie hoch ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Schwein?

Anschließend sehen Sie als weitere Basis zur Evaluation des Wasser-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Schwein.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schwein, Geschnetzeltes

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schwein, Geschnetzeltes mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

11 Minuten Joggen

24 Minuten Radfahren

18 Minuten Skifahren

15 Minuten Fußball

19 Minuten Basketball

30 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Schwein, Geschnetzeltes – Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Schwein, Geschnetzeltes ungefähr durchschnittlich viel Wasser enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich verwendet.

Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es natürlich auch stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.

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