Wasser (H2O) von Schnitzelbrot mit Cocktailsauce | Plätzlibrot im Vergleich

Schnitzelbrot mit Cocktailsauce Essen und Trinken Gerichte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce (auch Plätzlibrot genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Schnitzelbrot mit Cocktailsauce – Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce

Zusätzlich zu den Wasser-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.

Fett: 11.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g

Cholesterin: 45 mg

Kohlenhydrate: 25.1 g

davon Zucker: 0.5 g

davon Stärke: 24.4 g

Ballaststoffe: 1.3 g

Eiweiß: 15.1 g

Salz: 1.3 g

Wasser: 47.5 g

Vitamin A: 18 µg-RE

Betacarotin: 45 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.14 mg

Vitamin B6: 0.14 mg

Vitamin B12: 0.43 µg

Niacin: 4.01 mg

Folat: 17.4 µg

Pantothensäure: 0.6 mg

Vitamin C: 0.6 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 2.78 mg-ATE

Kalium: 190 mg

Natrium: 520 mg

Chlorid: 790 mg

Calcium: 9.5 mg

Magnesium: 19 mg

Phosphor: 130 mg

Eisen: 1.5 mg

Jod: 0.8 µg

Zink: 1.4 mg

 

Wasser-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Plätzlibrot bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.

Gerichte Wasser

Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte rund 68 g Wasser je 100 g und folglich mehr als 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 33 g Wasser ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?

Die Produktelemente eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schnitzelbrot mit Cocktailsauce

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Gulaschsuppe

 

Video – Mahlzeiten pro Tag

Das folgende Videotutorial stellt weitere Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.

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Wasser-Anteil sonstiger Nährmittel

Anschließend finden Sie als weitere Basis zur Beurteilung des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

21 Minuten Joggen

48 Minuten Radfahren

35 Minuten Skifahren

31 Minuten Fußball

38 Minuten Basketball

59 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Plätzlibrot: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Wasser-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Plätzlibrot relativ wenig Wasser beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.

Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

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