Wasser (H2O) von Schmelzkäse, streichfähig, Rahm | Vergleich & Tabelle in g

Schmelzkäse, streichfähig, Rahm Essen und Trinken Milchprodukte

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm

0 g

stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm

Ganz klar sind neben den Wasser-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.

Fett: 29.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 17.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g

Cholesterin: 88 mg

Eiweiß: 12.9 g

Salz: 2.8 g

Wasser: 50.3 g

Vitamin A: 327 µg-RE

Betacarotin: 160 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.37 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 2 µg

Niacin: 0.15 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 1 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.6 µg

Vitamin E: 0.89 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 1100 mg

Chlorid: 780 mg

Calcium: 400 mg

Magnesium: 30 mg

Phosphor: 600 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 35 µg

Zink: 4 mg

 

Wasser-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Wasser

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 62.6 g Wasser pro 100 g und daher mehr als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 3.5 g Wasser ein.)

Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Illustration zeigt deswegen verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schmelzkäse, streichfähig, Rahm

Bestandteile Reblochon

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Brie, Rahm

 

Brauchbare Infos zum Thema Milch und die Verdauung

Wenn Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das im Anschluss gezeigte Video ansehen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Wasser-Gehalt anderer Lebensmittel mit Rahm und Schmelzkäse

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Evaluation des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Rahm und Schmelzkäse.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm wieder ab

Wollen Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.

25 Minuten Joggen

57 Minuten Radfahren

42 Minuten Skifahren

36 Minuten Fußball

45 Minuten Basketball

70 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Wasser-Anteil von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm relativ wenig Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.

Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?

Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü