Wasser (H2O) von Rind, Hohrücken (Schweiz) | Vergleich & Tabelle in g

Rind, Hohrücken (Schweiz) Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Rind, Hohrücken (Schweiz) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.

Rind, Hohrücken (Schweiz) – Wasser & andere Produktelemente

0 g

stecken in 100 g Rind, Hohrücken (Schweiz)

Sicherlich sind abgesehen vom Wasser-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.

Fett: 9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

Cholesterin: 58 mg

Eiweiß: 21.1 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 68.6 g

Vitamin A: 7 µg-RE

Betacarotin: 10 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.41 mg

Vitamin B12: 1.4 µg

Folat: 6 µg

Pantothensäure: 0.72 mg

Vitamin D: 0.5 µg

Vitamin E: 0.26 mg-ATE

Kalium: 330 mg

Natrium: 45 mg

Chlorid: 54 mg

Calcium: 4.4 mg

Magnesium: 18 mg

Phosphor: 170 mg

Eisen: 1.5 mg

Jod: 3 µg

Zink: 5 mg

Selen: 11 µg

 

Wie viel Wasser beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Rind, Hohrücken (Schweiz) im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Wasser

Im Mittel enthalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 67.5 g Wasser pro 100 g und daher etwa gleich viel wie 100 g Rind, Hohrücken (Schweiz). (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 45.3 g Wasser ein.)

Unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt daher verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Rind, Hohrücken (Schweiz).

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Rind, Hohrücken (Schweiz)

Bestandteile Reh, Ragout

Bestandteile Rind, Brust

Bestandteile Kalb, Milken

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Lamm, Filet

 

Videoratgeber: Bessere Vitaminversorgung durch Innereien

Die hierauf folgende Videoanleitung stellt detaillierte Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.

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Wasser-Gehalt weiterer Nährmittel mit Rind

Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Wasser-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Rind.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Rind, Hohrücken (Schweiz)

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Rind, Hohrücken (Schweiz) mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

13 Minuten Joggen

30 Minuten Radfahren

22 Minuten Skifahren

19 Minuten Fußball

24 Minuten Basketball

37 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Rind, Hohrücken (Schweiz) – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Rind, Hohrücken (Schweiz) ungefähr durchschnittlich viel Wasser enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt sicherlich auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Wasser und hat selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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