Wasser (H2O) von Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz) | Vergleich & Tabelle

Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz) Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz): Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz)

Natürlich sind unabhängig vom Wasser-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine anschauliche Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.

Fett: 6.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.9 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g

Cholesterin: 86 mg

Eiweiß: 19.7 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 72.9 g

Vitamin A: 5 µg-RE

Vitamin B1: 0.14 mg

Vitamin B2: 0.27 mg

Vitamin B6: 0.38 mg

Vitamin B12: 0.4 µg

Folat: 10 µg

Pantothensäure: 0.87 mg

Vitamin D: 1.5 µg

Vitamin E: 0.62 mg-ATE

Kalium: 300 mg

Natrium: 76 mg

Chlorid: 80 mg

Calcium: 5.6 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 190 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 5 µg

Zink: 0.9 mg

 

Wasser-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz) bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.

Fleischwaren und Innereien Wasser

Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 67.5 g Wasser je 100 g und dementsprechend etwa gleich viel wie 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz). (Artikel mit weniger als 45.3 g Wasser fließen nicht in diese Berechnung ein.)

Welche Produktelemente beinhalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz).

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz)

Bestandteile Lamm, Filet

Bestandteile Rind, Hals

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Rind, Filet

Bestandteile Pferd, Filet

 

Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Zusätzliche Infos im Videotutorial

In der hiernach folgenden Videoerklärung möchten wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien zeigen.

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Wie groß ist der Wasser-Gehalt anderer Lebensmittel mit Poulet und Schenkel?

Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Wasser-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz) ab

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz) wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Abbildung an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

11 Minuten Joggen

25 Minuten Radfahren

18 Minuten Skifahren

16 Minuten Fußball

19 Minuten Basketball

30 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz) – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Schweiz) etwa durchschnittlich viel Wasser enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.

Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche nutzen wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?

Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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