Wasser (H2O) von Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz) | Vergleich & Tabelle

Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz) Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz): Wasser & andere Inhaltsstoffe in der Übersicht

0 g

stecken in 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz)

Sicherlich sind unabhängig vom Wasser-Gehalt auch andere Vitamine und Nährstoffe wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.

Fett: 10.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g

Cholesterin: 80 mg

Eiweiß: 17.9 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 65.6 g

Vitamin A: 30 µg-RE

Vitamin B1: 0.14 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.57 mg

Vitamin B12: 0.4 µg

Niacin: 4.47 mg

Folat: 10 µg

Pantothensäure: 0.87 mg

Vitamin D: 1.5 µg

Vitamin E: 0.62 mg-ATE

Kalium: 300 mg

Natrium: 63 mg

Chlorid: 100 mg

Calcium: 5.7 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 180 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 8 µg

Zink: 1 mg

Selen: 28 µg

 

Wie viel Wasser beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Wie viel Wasser enthalten 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.

Fleischwaren und Innereien Wasser

Im Mittel beinhalten andere Fleischwaren und Innereien rund 67.5 g Wasser je 100 g und folglich ca. gleich viel wie 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz). (Produkte mit weniger als 45.3 g Wasser flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz).

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Substanzen vertikale Legende

Bestandteile Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz)

Bestandteile Rind, Brust

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Lamm, Filet

Bestandteile Kalb, Brust

Bestandteile Kalb, Haxe

 

Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Weitere Informationen im Videotutorial

Wenn Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich unbedingt einmal das im Anschluss gezeigte Video ansehen.

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Wasser-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Poulet und Schenkel

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz)

Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz) wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.

13 Minuten Joggen

30 Minuten Radfahren

22 Minuten Skifahren

19 Minuten Fußball

23 Minuten Basketball

36 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz) – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Wasser-Anteil sowie zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz) ca. durchschnittlich viel Wasser beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche einsetzen möchten, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Wasser und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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