Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe pro 100 g im Vergleich zu ähnlichen Artikeln ein.
Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) – Wasser & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich)
Natürlich sind abgesehen von den Wasser-Anteilen auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Anschließend sehen Sie dementsprechend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Bestandteile je 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) gezeigt sind.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
Cholesterin: 87 mg
Eiweiß: 19.4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 68.9 g
Vitamin A: 12 µg-RE
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.33 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 290 mg
Natrium: 57 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 8 µg
Zink: 1 mg
Selen: 17 µg
Wie viel Wasser enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?
Wie viel Wasser enthalten 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 67.5 g Wasser pro 100 g und folglich ungefähr gleich viel wie 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich). (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 45.3 g Wasser ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Grafik verbildlicht daher unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich).
Video zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Im nachfolgend gezeigten Anleitungsvideo möchten wir Ihnen interessante Werte und Daten zur Themenstellung bessere Vitaminversorgung durch Innereien vorstellen.
Wasser-Gehalt weiterer Nährmittel mit Poulet und Schenkel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Evaluation des Wasser-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich)
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Wasser von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich): Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Wasser-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) ungefähr durchschnittlich viel Wasser enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen möchten, ist natürlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise auch stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
