Wasser (H2O) von Pferderagout mit Sauce, zubereitet | Voressen im Vergleich

Pferderagout mit Sauce, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet (auch Voressen genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährstoff, Mineralstoffe sowie Vitamine und andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet

0 g

stecken in 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet

Natürlich sind unabhängig vom Wasser-Gehalt auch sonstige Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.

Fett: 3.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 30 mg

Kohlenhydrate: 3.1 g

davon Zucker: 1.6 g

davon Stärke: 1.5 g

Ballaststoffe: 0.6 g

Eiweiß: 12.7 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 80.3 g

Vitamin A: 179 µg-RE

Betacarotin: 724 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.05 mg

Vitamin B6: 0.12 mg

Vitamin B12: 1.03 µg

Niacin: 1.54 mg

Folat: 5.8 µg

Pantothensäure: 0.24 mg

Vitamin C: 0.9 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.82 mg-ATE

Kalium: 130 mg

Natrium: 300 mg

Chlorid: 440 mg

Calcium: 14 mg

Magnesium: 11 mg

Phosphor: 87 mg

Eisen: 2.8 mg

Jod: 1.1 µg

Zink: 1.6 mg

 

Wasser-Anteile: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?

Wie viel Wasser enthalten 100 g Voressen bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.

Gerichte Wasser

Im Mittel enthalten andere Gerichte etwa 67.7 g Wasser pro 100 g und folglich weniger als 100 g Voressen. (Artikel mit weniger als 33 g Wasser fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Pferderagout mit Sauce, zubereitet

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Gulaschsuppe

 

Brauchbare Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag

Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hierauf folgende Videotutorial ansehen.

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Wie groß ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Sauce?

Anschließend sehen Sie als ergänzende Basis zur Einordnung des Wasser-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Sauce.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet

Wollen Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet mit welcher Sportart benötigen.

8 Minuten Joggen

17 Minuten Radfahren

13 Minuten Skifahren

11 Minuten Fußball

13 Minuten Basketball

21 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Voressen

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Wasser-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Voressen relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?

Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Wasser und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

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