Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 ml Mineralwasser Elmer enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Mineralwasser Elmer: Wasser & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 ml Mineralwasser Elmer
Zusätzlich zu den Wasser-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden finden Sie dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet werden.
Wasser: 100 g
Kalium: 0.1 mg
Natrium: 0.3 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 0.7 mg
Jod: 1 µg
Wie viel Wasser enthalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Wie viel Wasser beinhalten 100 ml Mineralwasser Elmer im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere alkoholfreie Getränke ca. 93.7 g Wasser je 100 ml und dementsprechend etwa gleich viel wie 100 ml Mineralwasser Elmer. (Artikel mit weniger als 3.5 g Wasser flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Video: Alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Der folgende Videoratgeber stellt interessante Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vor.
So groß ist der Wasser-Gehalt anderer Lebensmittel mit Mineralwasser
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Wasser-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 ml Mineralwasser Elmer
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Wasser-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Mineralwasser Elmer ungefähr durchschnittlich viel Wasser enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Wasser und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgebertext helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.