Wasser (H2O) von Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)

Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) Essen und Trinken Süßigkeiten

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video zum Thema Zuckermenge pro Tag ein.

Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)

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stecken in 100 g Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)

Unabhängig vom Wasser-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.

Fett: 3.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Cholesterin: 14 mg

Kohlenhydrate: 19.7 g

davon Zucker: 5.6 g

davon Stärke: 14.1 g

Ballaststoffe: 0.2 g

Eiweiß: 5.3 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 71.2 g

Vitamin A: 41 µg-RE

Betacarotin: 17 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.22 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.17 µg

Niacin: 0.43 mg

Folat: 6 µg

Pantothensäure: 0.45 mg

Vitamin C: 0.4 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.11 mg-ATE

Kalium: 200 mg

Natrium: 85 mg

Chlorid: 180 mg

Calcium: 150 mg

Magnesium: 17 mg

Phosphor: 130 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 13 µg

Zink: 0.6 mg

 

Süßigkeiten im Wasser-Vergleich

Wie viel Wasser enthalten 100 g Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Wasser

Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 36.8 g Wasser je 100 g und folglich weniger als 100 g Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker). (In diese Berechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Wasser ein.)

Unterschiedliche Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die folgende Illustration zeigt demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker).

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)

Bestandteile Marmorkuchen

Bestandteile Kakaopulver

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Grittibänz

Bestandteile Wassereis

 

Welche Dinge Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten

Im hiernach folgenden Video werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag präsentieren.

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So groß ist der Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Milch

Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Wasser-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Milch.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) ab

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) abbauen können? Dann schauen Sie sich die folgende Illustration einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) mit welcher Sportart funktioniert.

11 Minuten Joggen

24 Minuten Radfahren

18 Minuten Skifahren

15 Minuten Fußball

19 Minuten Basketball

29 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)

In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Wasser-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.

Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Wasser und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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