Wasser (H2O) von Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet | Vergleich

Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport ein.

Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet: Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet

Logischerweise sind neben dem Wasser-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte wichtig. Anschließend sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.

Fett: 5.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g

Cholesterin: 136 mg

Kohlenhydrate: 24.5 g

davon Zucker: 6.5 g

davon Stärke: 17.9 g

Ballaststoffe: 0.8 g

Eiweiß: 7.1 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 62.3 g

Vitamin A: 64 µg-RE

Betacarotin: 7 µg

Vitamin B1: 0.06 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.41 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 15.8 µg

Pantothensäure: 0.67 mg

Vitamin C: 0.1 mg

Vitamin D: 0.8 µg

Vitamin E: 0.17 mg-ATE

Kalium: 120 mg

Natrium: 300 mg

Chlorid: 470 mg

Calcium: 50 mg

Magnesium: 8.9 mg

Phosphor: 98 mg

Eisen: 0.7 mg

Jod: 12 µg

Zink: 0.6 mg

 

Wasser-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.

Gerichte Wasser

Im Mittelwert beinhalten sonstige Gerichte rund 67.9 g Wasser pro 100 g und daher ungefähr gleich viel wie 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 33 g Wasser ein.)

Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt dementsprechend verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet.

Gerichte Substanzen horizontale Legende

Gerichte Bestandteile vertikale Legende

Bestandteile Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Samosa, gebacken

 

Anleitungsvideo – Viele kleine Mahlzeiten am Tag

Im hierauf folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen interessante Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.

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Wasser-Gehalt anderer Nährmittel

Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Wasser-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet

Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

14 Minuten Joggen

32 Minuten Radfahren

24 Minuten Skifahren

20 Minuten Fußball

25 Minuten Basketball

39 Minuten Volleyball

Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet

Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet etwa durchschnittlich viel Wasser enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche benutzen wollen, ist logischerweise von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Wasser und haben logischerweise auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten.

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