Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 ml Latte macchiato, ungezuckert enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Wasser & andere Produktelemente von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
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stecken in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Sicherlich sind abgesehen vom Wasser-Gehalt auch andere Nährstoffe, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine wichtig. Im Anschluss sehen Sie eine veranschaulichende Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt sind.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 3.2 g
davon Zucker: 3.2 g
Eiweiß: 2.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 91.6 g
Vitamin A: 32 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 27 mg
Chlorid: 66 mg
Calcium: 84 mg
Magnesium: 7.6 mg
Phosphor: 63 mg
Jod: 6.6 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Wasser beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Wasser beinhalten 100 ml Latte macchiato, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 62.1 g Wasser je 100 ml und daher weniger als 100 ml Latte macchiato, ungezuckert. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 3.5 g Wasser ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Latte macchiato, ungezuckert.
Video: Milchprodukte und Krankheiten
Wenn Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgend gezeigte Video ansehen.
Wie groß ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel?
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Wasser-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Darstellung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Wasser von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Infos zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Latte macchiato, ungezuckert relativ viel Wasser beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt natürlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Wasser und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
