Wasser (H2O) von Käseschnitte, zubereitet | Vergleich & Tabelle in g

Käseschnitte, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Käseschnitte, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Käseschnitte, zubereitet: Wasser & andere Inhaltsstoffe

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stecken in 100 g Käseschnitte, zubereitet

Logischerweise sind abgesehen vom Wasser-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.

Fett: 11.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g

Cholesterin: 86 mg

Kohlenhydrate: 26 g

davon Zucker: 1 g

davon Stärke: 24.8 g

Ballaststoffe: 2.3 g

Eiweiß: 14.6 g

Salz: 1.4 g

Wasser: 45.9 g

Vitamin A: 113 µg-RE

Vitamin B1: 0.11 mg

Vitamin B2: 0.18 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.59 µg

Niacin: 0.67 mg

Folat: 12 µg

Pantothensäure: 0.5 mg

Vitamin C: 0.1 mg

Vitamin D: 0.6 µg

Vitamin E: 0.38 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 560 mg

Chlorid: 940 mg

Calcium: 310 mg

Magnesium: 34 mg

Phosphor: 290 mg

Eisen: 1.2 mg

Jod: 15 µg

Zink: 2 mg

 

Wasser-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Käseschnitte, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.

Gerichte Wasser

Im Mittel enthalten andere Gerichte ca. 68 g Wasser je 100 g und folglich mehr als 100 g Käseschnitte, zubereitet. (Produkte mit weniger als 33 g Wasser fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Käseschnitte, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Käseschnitte, zubereitet

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Minestrone

 

Diese Fakten sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen

Die folgende Videoerklärung stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.

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Wasser-Gehalt weiterer Nährmittel

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Käseschnitte, zubereitet

Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Käseschnitte, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Illustration. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Käseschnitte, zubereitet mit welcher Sportart funktioniert.

22 Minuten Joggen

49 Minuten Radfahren

36 Minuten Skifahren

31 Minuten Fußball

39 Minuten Basketball

60 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Käseschnitte, zubereitet: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Käseschnitte, zubereitet relativ wenig Wasser beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.

Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Wasser und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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