Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Käseschnitte, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Käseschnitte, zubereitet: Wasser & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Käseschnitte, zubereitet
Logischerweise sind abgesehen vom Wasser-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 11.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 26 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 24.8 g
Ballaststoffe: 2.3 g
Eiweiß: 14.6 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 45.9 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.59 µg
Niacin: 0.67 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: 940 mg
Calcium: 310 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 290 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 15 µg
Zink: 2 mg
Wasser-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Käseschnitte, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte ca. 68 g Wasser je 100 g und folglich mehr als 100 g Käseschnitte, zubereitet. (Produkte mit weniger als 33 g Wasser fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Diese Fakten sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Die folgende Videoerklärung stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Wasser-Gehalt weiterer Nährmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Käseschnitte, zubereitet
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Käseschnitte, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Illustration. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Käseschnitte, zubereitet mit welcher Sportart funktioniert.
22 Minuten Joggen
49 Minuten Radfahren
36 Minuten Skifahren
31 Minuten Fußball
39 Minuten Basketball
60 Minuten Volleyball
Wasser von 100 g Käseschnitte, zubereitet: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Käseschnitte, zubereitet relativ wenig Wasser beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Wasser und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.