In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
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stecken in 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
Logischerweise sind abgesehen vom Wasser-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 20.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 62 mg
Kohlenhydrate: 1.4 g
davon Zucker: 1.4 g
Eiweiß: 16 g
Salz: 3.7 g
Wasser: 55.3 g
Vitamin A: 203 µg-RE
Betacarotin: 84 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.33 mg
Vitamin B6: 0.19 mg
Vitamin B12: 0.88 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 49 µg
Pantothensäure: 0.46 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1500 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 480 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 340 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Milchprodukte im Wasser-Vergleich
Wie viel Wasser enthalten 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 62.6 g Wasser pro 100 g und folglich mehr als 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch). (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 3.5 g Wasser ein.)
Welche Produktelemente beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch).
Was Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen sollten
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Video anschauen.
Wie groß ist der Wasser-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein?
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Basis für die Evaluation des Wasser-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Abbildung an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) relativ wenig Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten.
