Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Joghurt, Mokka, Bio enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe sowie die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Joghurt, Mokka, Bio
0 g
stecken in 100 g Joghurt, Mokka, Bio
Selbstverständlich sind abgesehen vom Wasser-Gehalt auch weitere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 3.3 g
Kohlenhydrate: 13.1 g
davon Zucker: 12.4 g
Eiweiß: 3.4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 78.2 g
Vitamin A: 34 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.18 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 10.3 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.12 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 42 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Wasser enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Wasser enthalten 100 g Joghurt, Mokka, Bio bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 62.3 g Wasser pro 100 g und daher weniger als 100 g Joghurt, Mokka, Bio. (Produkte mit weniger als 3.5 g Wasser flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die hierauf folgende Grafik verbildlicht daher verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Joghurt, Mokka, Bio.
Das sollten Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen
In der hiernach folgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vorstellen.
Wie groß ist der Wasser-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Joghurt?
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Wasser-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt, Mokka, Bio
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Joghurt, Mokka, Bio wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Wasser von 100 g Joghurt, Mokka, Bio – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Joghurt, Mokka, Bio relativ viel Wasser beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Wasser und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
