In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Joghurt Bifidus, nature enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mengen- und Spurenelemente und Nährwerte ein.
Joghurt Bifidus, nature – Wasser & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Joghurt Bifidus, nature
Selbstverständlich sind unabhängig vom Wasser-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.5 g
davon Zucker: 4.5 g
Eiweiß: 4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 85.5 g
Vitamin A: 40 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 110 mg
Jod: 7.5 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Wasser enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Joghurt Bifidus, nature bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte rund 62.2 g Wasser je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Joghurt Bifidus, nature. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 3.5 g Wasser ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Joghurt Bifidus, nature.
Ergänzende Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließende Erklärungsvideo ansehen.
Wie groß ist der Wasser-Anteil anderer Lebensmittel mit Joghurt?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Joghurt Bifidus, nature ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Joghurt Bifidus, nature abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Joghurt Bifidus, nature
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Wasser-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Joghurt Bifidus, nature relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
