Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Honig (Blütenhonig) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein ansprechendes Video sowie andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Honig (Blütenhonig)
0 g
stecken in 100 g Honig (Blütenhonig)
Ganz klar sind unabhängig von den Wasser-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 76 g
davon Zucker: 76 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 20 g
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.3 mg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 5.3 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Kalium: 47 mg
Natrium: 7 mg
Chlorid: 18 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 3 mg
Phosphor: 17 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 0.5 µg
Zink: 0.4 mg
Wasser-Gehalt: Verschiedene Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Honig (Blütenhonig) im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 37.3 g Wasser je 100 g und daher mehr als 100 g Honig (Blütenhonig). (Artikel mit weniger als 0.1 g Wasser fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Honig (Blütenhonig).
Video – Gesunde Süßigkeiten
Wenn Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das im Anschluss gezeigte Erklärungsvideo ansehen.
So groß ist der Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Wasser-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Honig (Blütenhonig) ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Honig (Blütenhonig) abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Wasser von 100 g Honig (Blütenhonig) – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Honig (Blütenhonig) relativ wenig Wasser beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Wasser und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
