Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
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stecken in 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
Abgesehen von den Wasser-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Im Anschluss finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 11.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 67 mg
Kohlenhydrate: 43.2 g
davon Zucker: 6.4 g
davon Stärke: 36.4 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 35.8 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Betacarotin: 43 µg
Vitamin B1: 0.15 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.15 µg
Niacin: 0.79 mg
Folat: 37.9 µg
Pantothensäure: 0.6 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.4 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 380 mg
Chlorid: 590 mg
Calcium: 34 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 0.9 mg
Wasser-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln?
Wie viel Wasser enthalten 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ungefähr 36.7 g Wasser je 100 g und demzufolge ca. gleich viel wie 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 6.8 g Wasser ein.)
Substanzen – Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Produktelemente können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die folgende Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken.
Video: Gesundheitsschäden durch Getreide
Im folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide vorstellen.
So groß ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Butter und Hefeteig
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Butter und Hefeteig.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Wasser von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Wasser-Anteil und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken ca. durchschnittlich viel Wasser beinhalten, wenn man sonstige Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich auch von vielen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
