Wasser (H2O) von Frischkäse, Doppelrahm | Vergleich & Tabelle in g

Frischkäse, Doppelrahm Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Frischkäse, Doppelrahm enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten ein.

Frischkäse, Doppelrahm – Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Frischkäse, Doppelrahm

Selbstverständlich sind abgesehen von den Wasser-Anteilen auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.

Fett: 32.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 19.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g

Cholesterin: 96 mg

Kohlenhydrate: 4.5 g

davon Zucker: 2.3 g

davon Stärke: Spuren

Eiweiß: 11.1 g

Salz: 1.3 g

Wasser: 52 g

Vitamin A: 325 µg-RE

Betacarotin: 150 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.26 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: 0.6 µg

Niacin: 0.11 mg

Folat: 26.5 µg

Pantothensäure: 0.44 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.7 mg-ATE

Kalium: 100 mg

Natrium: 500 mg

Chlorid: 570 mg

Calcium: 110 mg

Magnesium: 8 mg

Phosphor: 130 mg

Eisen: 0.2 mg

Jod: 8 µg

Zink: 0.4 mg

 

Wasser-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Wie viel Wasser enthalten 100 g Frischkäse, Doppelrahm bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Wasser

Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte ca. 62.6 g Wasser pro 100 g und daher mehr als 100 g Frischkäse, Doppelrahm. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 3.5 g Wasser ein.)

Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Abbildung offenbart aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Frischkäse, Doppelrahm.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Frischkäse, Doppelrahm

Bestandteile Roquefort

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Ziegenmilch

 

Milchprodukte und Krankheiten: Weitere Informationen in der Videoerklärung

Im folgenden Anleitungsvideo wollen wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vorstellen.

Wie hoch ist der Wasser-Gehalt anderer Nährmittel?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Evaluation des Wasser-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Kochrezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Frischkäse, Doppelrahm

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Frischkäse, Doppelrahm wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

28 Minuten Joggen

64 Minuten Radfahren

47 Minuten Skifahren

40 Minuten Fußball

50 Minuten Basketball

78 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Frischkäse, Doppelrahm – Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Frischkäse, Doppelrahm relativ wenig Wasser beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.

Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche nutzen wollen, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?

Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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