Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet: Wasser & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
Logischerweise sind zusätzlich zum Wasser-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine strukturierte Auflistung, in der die weiteren Substanzen je 100 g zu sehen sind.
Fett: 11.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 178 mg
Kohlenhydrate: 29 g
davon Zucker: 14.9 g
davon Stärke: 14 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 8.1 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 50.7 g
Vitamin A: 135 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.52 µg
Niacin: 0.22 mg
Folat: 19.9 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 1.1 µg
Vitamin E: 0.25 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 130 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 85 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 16 µg
Zink: 0.9 mg
Gerichte im Wasser-Vergleich
Wie viel Wasser enthalten 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte ca. 67.9 g Wasser je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet. (Produkte mit weniger als 33 g Wasser fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Substanzen können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag: Ein Anleitungsvideo
In der anschließend gezeigten Videoanleitung möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
So groß ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Crêpes
Im Anschluss sehen Sie als weitere Grundlage für die Einschätzung des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Wasser-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet relativ wenig Wasser beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt sicherlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Wasser und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
