Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Vanillecrème, gekocht enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine und Nährstoffe ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Vanillecrème, gekocht
0 mg-ATE
stecken in 100 g Vanillecrème, gekocht
Abgesehen von den Vitamin E-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 4.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 78 mg
Kohlenhydrate: 12.7 g
davon Zucker: 11.6 g
davon Stärke: 1.2 g
Eiweiß: 4.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 78.3 g
Vitamin A: 60 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 10.9 µg
Pantothensäure: 0.49 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.14 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 50 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 100 mg
Magnesium: 9.4 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.5 mg
Süßigkeiten im Vitamin E-Vergleich
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Vanillecrème, gekocht bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 2.4 mg-ATE Vitamin E je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Vanillecrème, gekocht. (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)
Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Vanillecrème, gekocht.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Video anschauen.
Wie groß ist der Vitamin E-Gehalt sonstiger Lebensmittel?
Nachfolgend sehen Sie als weitere Basis für die Evaluation des Vitamin E-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Vanillecrème, gekocht
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Vanillecrème, gekocht verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Vitamin E-Anteil von 100 g Vanillecrème, gekocht
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin E-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Vanillecrème, gekocht sehr wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin E und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
