Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 ml Soja Drink, nature (auch Sojamilch genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine ein.
Soja Drink, nature – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 ml Soja Drink, nature
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Vitamin E-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml abgebildet werden.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 100.4 g
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.19 mg
Folat: 28.2 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 26 mg
Chlorid: 7.6 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 54 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 0.3 mg
Milchprodukte im Vitamin E-Vergleich
Wie viel Vitamin E enthalten 100 ml Soja Drink, nature bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Soja Drink, nature. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Darstellung zeigt daher verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Soja Drink, nature.
Milch und Krebs: Weitere Infos im Erklärungsvideo
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hiernach folgende Video anschauen.
Wie groß ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Nährmittel mit Soja?
Anschließend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Einschätzung des Vitamin E-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Soja.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Sojamilch
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Sojamilch mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Grafik an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin E von 100 ml Sojamilch: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Soja Drink, nature relativ wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Vitamin E und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
