In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine ein.
Schmelzkäse, streichfähig, vollfett: Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
Natürlich sind abgesehen von den Vitamin E-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie eine übersichtliche Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 21.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 64 mg
Eiweiß: 14.1 g
Salz: 3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 257 µg-RE
Betacarotin: 114 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.67 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 500 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 700 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Vitamin E-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett im Vergleich zu weiteren Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett. (Artikel mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung zeigt deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett.
Milch und die Verdauung: Nützliche Infos im Videotutorial
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das hiernach folgende Videotutorial ansehen.
So hoch ist der Vitamin E-Anteil sonstiger Nahrungsmittel mit Schmelzkäse
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Beurteilung des Vitamin E-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Kochrezepte mit Schmelzkäse.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin E von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett relativ viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in der Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin E und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
