Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Produkten ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0 mg-ATE
stecken in 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Unabhängig vom Vitamin E-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 13.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
Cholesterin: 107 mg
Eiweiß: 23.9 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 62.5 g
Vitamin A: 40 µg-RE
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.46 mg
Vitamin B12: 0.35 µg
Niacin: 4.77 mg
Folat: 8 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.66 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 71 mg
Chlorid: 130 mg
Calcium: 7.2 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 11 µg
Zink: 1.3 mg
Selen: 37 µg
Wie viel Vitamin E enthalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) im Vergleich zu anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 0.5 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz). (Produkte mit weniger als 0.1 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz).
Brauchbare Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Im hiernach folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vorstellen.
So groß ist der Vitamin E-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Poulet und Schenkel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Evaluation des Vitamin E-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Wollen Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin E von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) relativ viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Vitamin E und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgebertext weiter helfen konnten.
