Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 ml Palmöl – Palmfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Palmöl – Palmfett
0 mg-ATE
stecken in 100 ml Palmöl – Palmfett
Ganz klar sind abgesehen von den Vitamin E-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss daher eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt sind.
Fett: 88.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 41.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 34.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8.7 g
Wasser: 1.2 g
Vitamin E: 8.55 mg-ATE
Kalium: 0.9 mg
Natrium: 0.9 mg
Chlorid: 0.9 mg
Calcium: 0.9 mg
Magnesium: 0.9 mg
Phosphor: 0.9 mg
Jod: Spuren
Wie viel Vitamin E beinhalten verschiedene Fette und Öle im Vergleich?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 ml Palmöl – Palmfett im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend sehen Sie eine veranschaulichende Grafik, in der unterschiedliche Fette und Öle verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Fette und Öle ca. 15.9 mg-ATE Vitamin E je 100 ml und dementsprechend mehr als 100 ml Palmöl – Palmfett. (Artikel mit weniger als 0.1 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Produktelemente – Fette und Öle in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fette und Öle im Vergleich zu 100 ml Palmöl – Palmfett.
Ergänzende Informationen zum Themenfeld gesunde Öle und Fette
Die hiernach folgende Videoanleitung stellt detaillierte Werte und Daten zum Themengebiet gesunde Öle und Fette vor.
Vitamin E-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage für die Einordnung des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Palmöl – Palmfett
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Palmöl – Palmfett wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Illustration. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 ml Palmöl – Palmfett
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Palmöl – Palmfett relativ wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in der Küche einsetzen möchten, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin E und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
