Vitamin E von Latte macchiato, ungezuckert | Vergleich & Tabelle in mg-ATE

Latte macchiato, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Latte macchiato, ungezuckert: Vitamin E & andere Inhaltsstoffe

0 mg-ATE

stecken in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

Abgesehen von den Vitamin E-Anteilen sind sicherlich auch andere Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Anschließend finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt sind.

Fett: 2.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 3.2 g

davon Zucker: 3.2 g

Eiweiß: 2.2 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 91.6 g

Vitamin A: 32 µg-RE

Betacarotin: 13 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: 0.11 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 0.25 mg

Vitamin C: 0.7 mg

Vitamin E: 0.09 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 27 mg

Chlorid: 66 mg

Calcium: 84 mg

Magnesium: 7.6 mg

Phosphor: 63 mg

Jod: 6.6 µg

Zink: 0.3 mg

 

Milchprodukte im Vitamin E-Vergleich

Wie viel Vitamin E enthalten 100 ml Latte macchiato, ungezuckert im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Vitamin E

Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Latte macchiato, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die hierauf folgende Grafik zeigt demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Latte macchiato, ungezuckert.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Bestandteile vertikale Legende

Bestandteile Latte macchiato, ungezuckert

Bestandteile Mascarpone

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Schafmilch

 

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Vitamin E-Anteil weiterer Nahrungsmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Einschätzung des Vitamin E-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

3.8 Minuten Joggen

8.5 Minuten Radfahren

6.3 Minuten Skifahren

5.4 Minuten Fußball

6.7 Minuten Basketball

10.4 Minuten Volleyball

Vitamin E von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Latte macchiato, ungezuckert sehr wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.

Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden möchten, hängt sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?

Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Vitamin E und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten.

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