Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Kalb, Runder Mocken (auch Saftplätzli genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalb, Runder Mocken
0 mg-ATE
stecken in 100 g Kalb, Runder Mocken
Natürlich sind unabhängig vom Vitamin E-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Im Folgenden finden Sie eine strukturierte Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 1.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 63 mg
Eiweiß: 21.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 74.6 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.46 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 1.5 mg
Vitamin D: 5 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 370 mg
Natrium: 43 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.8 µg
Zink: 2.1 mg
Wie viel Vitamin E enthalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Kalb, Runder Mocken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien rund 0.5 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und demzufolge etwa gleich viel wie 100 g Saftplätzli. (Artikel mit weniger als 0.1 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Saftplätzli.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Zusätzliche Infos im Erklärungsvideo
Die hierauf folgende Videoanleitung präsentiert weitere Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
So hoch ist der Vitamin E-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Kalb und Mocken
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Kalb und Mocken.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Saftplätzli ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kalb, Runder Mocken verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin E von 100 g Kalb, Runder Mocken – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Vitamin E-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Kalb, Runder Mocken ca. durchschnittlich viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin E und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
