Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Kalb, Milken (auch Bries genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Kalb, Milken: Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Kalb, Milken
Zusätzlich zu den Vitamin E-Anteilen sind sicherlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 268 mg
Eiweiß: 17.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 77.8 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 6 µg
Niacin: 2.58 mg
Folat: 15 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: 56 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 430 mg
Natrium: 83 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 560 mg
Eisen: 1.9 mg
Jod: 4 µg
Zink: 1.9 mg
Fleischwaren und Innereien im Vitamin E-Vergleich
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Kalb, Milken bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien rund 0.5 mg-ATE Vitamin E je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Kalb, Milken. (Artikel mit weniger als 0.1 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Kalb, Milken.
Was Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten
Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Anleitungsvideo ansehen.
So hoch ist der Vitamin E-Gehalt anderer Lebensmittel mit Kalb
Anschließend finden Sie als weitere Basis zur Einordnung des Vitamin E-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Kalb.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Bries
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Bries wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Kalb, Milken
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Kalb, Milken sehr wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche nutzen wollen, hängt sicherlich auch von zahlreichen individuellen Umständen ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin E und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
