In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mengen- und Spurenelemente, Nährwert und Vitamine ein.
Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch): Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
Logischerweise sind neben den Vitamin E-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine strukturierte Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 76 mg
Kohlenhydrate: 15.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 11.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 6 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 70.4 g
Vitamin A: 78 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.52 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.21 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.8 mg
Wie viel Vitamin E enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) im Vergleich zu anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 1.1 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch). (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Darstellung visualisiert deswegen verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch).
Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Ergänzende Infos in der Videoanleitung
In der anschließend gezeigten Videoerklärung wollen wir Ihnen interessante Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag präsentieren.
Vitamin E-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Vollmilch
Anschließend finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Vollmilch.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Vitamin E-Anteil von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin E und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
