Vitamin E von Frischkäse, Doppelrahm | Vergleich & Tabelle in mg-ATE

Frischkäse, Doppelrahm Essen und Trinken Milchprodukte

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Frischkäse, Doppelrahm enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Nährstoff, Vitamine und Mineralstoffe ein.

Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Frischkäse, Doppelrahm

0 mg-ATE

stecken in 100 g Frischkäse, Doppelrahm

Sicherlich sind abgesehen von den Vitamin E-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 32.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 19.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g

Cholesterin: 96 mg

Kohlenhydrate: 4.5 g

davon Zucker: 2.3 g

davon Stärke: Spuren

Eiweiß: 11.1 g

Salz: 1.3 g

Wasser: 52 g

Vitamin A: 325 µg-RE

Betacarotin: 150 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.26 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: 0.6 µg

Niacin: 0.11 mg

Folat: 26.5 µg

Pantothensäure: 0.44 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.7 mg-ATE

Kalium: 100 mg

Natrium: 500 mg

Chlorid: 570 mg

Calcium: 110 mg

Magnesium: 8 mg

Phosphor: 130 mg

Eisen: 0.2 mg

Jod: 8 µg

Zink: 0.4 mg

 

Wie viel Vitamin E enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Frischkäse, Doppelrahm bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Vitamin E

Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und folglich weniger als 100 g Frischkäse, Doppelrahm. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Darstellung visualisiert dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Frischkäse, Doppelrahm.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Frischkäse, Doppelrahm

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile Brie, Rahm

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Mascarpone

Bestandteile Schafmilch

 

Ergänzende Informationen zum Thema Milch und Krebs

Im hierauf folgenden Erklärungsvideo möchten wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs zeigen.

Vitamin E-Gehalt anderer Nahrungsmittel

Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Vitamin E-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Frischkäse, Doppelrahm wieder ab

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Frischkäse, Doppelrahm verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Frischkäse, Doppelrahm mit welcher Sportart dauert.

28 Minuten Joggen

64 Minuten Radfahren

47 Minuten Skifahren

40 Minuten Fußball

50 Minuten Basketball

78 Minuten Volleyball

Vitamin E von 100 g Frischkäse, Doppelrahm: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Produktelementen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Frischkäse, Doppelrahm relativ viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.

Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen möchten, hängt natürlich auch von vielen persönlichen Umständen ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin E und haben logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü