Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Freiburger Vacherin enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Freiburger Vacherin
stecken in 100 g Freiburger Vacherin
Selbstverständlich sind abgesehen von den Vitamin E-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen daher eine anschauliche Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 30.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 91 mg
Eiweiß: 23.5 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 42.3 g
Vitamin A: 525 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.33 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 1.62 µg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 33.2 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.81 mg-ATE
Kalium: 88 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 760 mg
Calcium: 640 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 460 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 27 µg
Zink: 2.7 mg
Vitamin E-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Freiburger Vacherin bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 0.4 mg-ATE Vitamin E je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Freiburger Vacherin. (Produkte mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Zusätzliche Informationen zum Thema Milch und die Verdauung
Das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo zeigt weitere Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung.
Wie hoch ist der Vitamin E-Anteil weiterer Lebensmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Vitamin E-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Freiburger Vacherin wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Freiburger Vacherin mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Illustration. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
30 Minuten Joggen
67 Minuten Radfahren
49 Minuten Skifahren
43 Minuten Fußball
53 Minuten Basketball
82 Minuten Volleyball
Vitamin E von 100 g Freiburger Vacherin – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Vitamin E-Anteil und zu anderen Bestandteilen dargestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Freiburger Vacherin sehr viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin E und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.