Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein gewinnbringendes Video ein.
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
Sicherlich sind zusätzlich zu den Vitamin E-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden sehen Sie aus diesem Grund eine strukturierte Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 82 mg
Kohlenhydrate: 7.9 g
davon Zucker: 1.8 g
davon Stärke: 5.7 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 76.4 g
Vitamin A: 105 µg-RE
Betacarotin: 53 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 2.57 mg
Folat: 22.4 µg
Pantothensäure: 1.64 mg
Vitamin C: 2.6 mg
Vitamin D: 1.7 µg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 320 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 260 mg
Calcium: 46 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 19 µg
Zink: 0.7 mg
Vitamin E-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte ungefähr 1.1 mg-ATE Vitamin E je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet.
Zusätzliche Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Im hierauf folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
Wie hoch ist der Vitamin E-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Crêpes?
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Vitamin E-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Vitamin E von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche verwenden möchten, ist sicherlich auch von vielen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin E und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
