Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin C (Ascorbinsäure) je 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf ein fesselndes Video ein.
Vitamin C & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert
0 mg
stecken in 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert
Natürlich sind neben dem Vitamin C-Gehalt auch weitere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Fett: 1.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 1.6 g
davon Zucker: 1.4 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 1 g
Wasser: 96.1 g
Vitamin A: 14 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 1.3 µg
Pantothensäure: 0.11 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin E: 0.04 mg-ATE
Kalium: 65 mg
Natrium: 13 mg
Chlorid: 30 mg
Calcium: 42 mg
Magnesium: 5.4 mg
Phosphor: 29 mg
Jod: 3 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viel Ascorbinsäure beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Ascorbinsäure beinhalten 100 ml Schale bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 2.1 mg Ascorbinsäure je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Schale. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg Ascorbinsäure ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Schale.
Milchprodukte und Krankheiten – Zusätzliche Infos im Erklärungsvideo
Die anschließend gezeigte Videoanleitung stellt interessante Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.
So groß ist der Vitamin C-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Vitamin C-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Schale
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin C von 100 ml Schale: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Ascorbinsäure-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Schale sehr wenig Ascorbinsäure beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt nun in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin C und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
