Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin C (Ascorbinsäure) pro 100 ml Latte macchiato, ungezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Artikeln ein.
Ascorbinsäure & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
stecken in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Logischerweise sind abgesehen vom Ascorbinsäure-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 3.2 g
davon Zucker: 3.2 g
Eiweiß: 2.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 91.6 g
Vitamin A: 32 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 27 mg
Chlorid: 66 mg
Calcium: 84 mg
Magnesium: 7.6 mg
Phosphor: 63 mg
Jod: 6.6 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Vitamin C enthalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Vitamin C enthalten 100 ml Latte macchiato, ungezuckert im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 2.1 mg Ascorbinsäure pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Latte macchiato, ungezuckert. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Vitamin C flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Video: Milchprodukte und Krankheiten
Falls Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Video anschauen.
Vitamin C-Anteil anderer Lebensmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Ascorbinsäure-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert wieder ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
3.8 Minuten Joggen
8.5 Minuten Radfahren
6.3 Minuten Skifahren
5.4 Minuten Fußball
6.7 Minuten Basketball
10.4 Minuten Volleyball
Fazit zum Ascorbinsäure-Gehalt von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Ascorbinsäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Latte macchiato, ungezuckert sehr wenig Vitamin C beinhalten, wenn man weitere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche einsetzen möchten, hängt natürlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Ascorbinsäure und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.