Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin C (Ascorbinsäure) je 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.
Vitamin C & andere Produktelemente von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
0 mg
stecken in 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Unabhängig vom Vitamin C-Gehalt sind sicherlich auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt sind.
Fett: 1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 4.8 g
davon Zucker: 4.8 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 89.7 g
Vitamin A: 14 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 9.5 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 43 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 89 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Wie viel Ascorbinsäure beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Ascorbinsäure beinhalten 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 2 mg Ascorbinsäure pro 100 ml und daher mehr als 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT. (Artikel mit weniger als 0.1 mg Vitamin C flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT.
Videotutorial zum Thema Milch und Krebs
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zur Themenstellung Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgend gezeigte Erklärungsvideo anschauen.
Ascorbinsäure-Anteil anderer Lebensmittel mit Milch
Anschließend finden Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Vitamin C-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Milch.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Vitamin C-Gehalt von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Vitamin C-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT relativ wenig Ascorbinsäure enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche benutzen möchten, ist natürlich von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin C und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
