Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin C (Ascorbinsäure) in 100 g Gugelhopf Großmutter Art enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine und Nährstoffe ein.
Gugelhopf Großmutter Art: Vitamin C & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Neben dem Vitamin C-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 118 mg
Kohlenhydrate: 32.8 g
davon Zucker: 27.1 g
davon Stärke: 5.2 g
Ballaststoffe: 3.1 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 24.2 g
Vitamin A: 176 µg-RE
Betacarotin: 60 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.6 µg
Pantothensäure: 0.58 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 5.03 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 53 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 1.2 mg
Ascorbinsäure-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Vitamin C beinhalten 100 g Gugelhopf Großmutter Art bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten etwa 3.8 mg Ascorbinsäure je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Gugelhopf Großmutter Art. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg Ascorbinsäure ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Gugelhopf Großmutter Art.
Nützliche Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag
Im folgenden Video werden wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag vorstellen.
Ascorbinsäure-Anteil sonstiger Nährmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Ascorbinsäure-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Gugelhopf Großmutter Art ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Gugelhopf Großmutter Art abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Ascorbinsäure-Gehalt von 100 g Gugelhopf Großmutter Art
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Ascorbinsäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Gugelhopf Großmutter Art sehr wenig Ascorbinsäure beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin C und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten.
