In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 ml Wein rot, 9 vol% (auch Rotwein genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol ein.
Wein rot, 9 vol%: Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Wein rot, 9 vol%
Unabhängig vom Pyridoxin-Gehalt sind sicherlich auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt werden.
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 7.5 g
Wasser: 92 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 120 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viel Pyridoxin enthalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 ml Wein rot, 9 vol% bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 0 mg Pyridoxin je 100 ml und daher deutlich weniger als 100 ml Rotwein. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Vitamin B6 ein.)
Inhaltsstoffe – Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die hiernach folgende Grafik illustriert deswegen unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Wein rot, 9 vol%.
Video: Gewichtszunahme von Alkohol
Der nachfolgend gezeigte Videoratgeber präsentiert weitere Daten und Werte zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol.
Wie hoch ist der Pyridoxin-Anteil weiterer Lebensmittel mit Knäckebrot und Wein?
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis zur Einschätzung des Pyridoxin-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Knäckebrot und Wein.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Rotwein
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Rotwein verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Pyridoxin-Gehalt von 100 ml Wein rot, 9 vol%
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Pyridoxin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 ml Wein rot, 9 vol% sehr viel Vitamin B6 beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich von vielen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Pyridoxin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber weiter helfen konnten.
