Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A in 100 g Zuger Kirschtorte enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video und Vitamine sowie Mengen- und Spurenelemente ein.
Zuger Kirschtorte – Vitamin A & andere Produktelemente
0 µg-RE
stecken in 100 g Zuger Kirschtorte
Abgesehen von den Vitamin A-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss daher eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 18.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 90 mg
Kohlenhydrate: 34.6 g
davon Zucker: 27 g
davon Stärke: 7.6 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 4.8 g
Salz: 0.2 g
Alkohol: 0.9 g
Wasser: 38.8 g
Vitamin A: 145 µg-RE
Betacarotin: 75 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.4 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 2.78 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 62 mg
Chlorid: 73 mg
Calcium: 67 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 4.2 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Vitamin A beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Vitamin A enthalten 100 g Zuger Kirschtorte im Vergleich zu anderen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 100.8 µg-RE Vitamin A je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Zuger Kirschtorte. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)
Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt daher verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Zuger Kirschtorte.
Was Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten
Die anschließend gezeigte Videoanleitung stellt interessante Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.
Wie hoch ist der Vitamin A-Anteil anderer Lebensmittel?
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis zur Beurteilung des Vitamin A-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Zuger Kirschtorte ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Zuger Kirschtorte verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Illustration. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin A von 100 g Zuger Kirschtorte: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Vitamin A-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Zuger Kirschtorte relativ viel Vitamin A enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich von vielen persönlichen Faktoren ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Vitamin A und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
