In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A in 100 g Wienerli, gekocht enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Produkten ein.
Vitamin A & andere Inhaltsstoffe von 100 g Wienerli, gekocht
0 µg-RE
stecken in 100 g Wienerli, gekocht
Abgesehen von den Vitamin A-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Anschließend sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 19.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 7.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 50 mg
Kohlenhydrate: 0.6 g
davon Zucker: 0.6 g
Eiweiß: 13.5 g
Salz: 1.8 g
Wasser: 66.1 g
Vitamin A: 1 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.17 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.54 µg
Niacin: 2.53 mg
Folat: 0.6 µg
Pantothensäure: 0.36 mg
Vitamin C: 11.9 mg
Vitamin D: 0.9 µg
Kalium: 160 mg
Natrium: 720 mg
Chlorid: 1150 mg
Calcium: 6.5 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 1.7 mg
Selen: 7.1 µg
Vitamin A-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Wienerli, gekocht bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 134.7 µg-RE Vitamin A je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Wienerli, gekocht. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)
Welche Substanzen beinhalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Wienerli, gekocht.
Video zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zur Themenstellung Fleisch und seine Auswirkungen interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgend gezeigte Video ansehen.
Vitamin A-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als weitere Basis zur Einschätzung des Vitamin A-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Wienerli, gekocht
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Wienerli, gekocht mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin A von 100 g Wienerli, gekocht: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Wienerli, gekocht sehr wenig Vitamin A enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin A und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback!
