Vitamin A von Teilentrahmte Milch, pasteurisiert | Vergleich & Tabelle in µg-RE

Teilentrahmte Milch, pasteurisiert Essen und Trinken Milchprodukte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A in 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Teilentrahmte Milch, pasteurisiert – Vitamin A & andere Inhaltsstoffe

0 µg-RE

stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert

Abgesehen von den Vitamin A-Anteilen sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.

Fett: 2.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 4.7 g

davon Zucker: 4.7 g

Eiweiß: 3.1 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 88.4 g

Vitamin A: 35 µg-RE

Betacarotin: 14 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: 0.27 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 5.1 µg

Pantothensäure: 0.3 mg

Vitamin C: 0.6 mg

Vitamin E: 0.07 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 39 mg

Chlorid: 96 mg

Calcium: 120 mg

Magnesium: 10 mg

Phosphor: 90 mg

Jod: 9.2 µg

Zink: 0.4 mg

Selen: 1.2 µg

 

Milchprodukte im Vitamin A-Vergleich

Wie viel Vitamin A enthalten 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Vitamin A

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 160.3 µg-RE Vitamin A pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)

Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Teilentrahmte Milch, pasteurisiert

Bestandteile Parmesan

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Tomme

Bestandteile Sbrinz

 

Milchprodukte und Krankheiten – Ein Videoratgeber

Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hiernach folgende Video anschauen.

Vitamin A-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Milch

Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Vitamin A-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Milch.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

4 Minuten Joggen

10 Minuten Radfahren

7 Minuten Skifahren

6 Minuten Fußball

8 Minuten Basketball

12 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Vitamin A-Anteil von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert

Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Vitamin A-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert sehr wenig Vitamin A enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.

Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin A und haben selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü