Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten sowie Nährstoffe und Vitamine ein.
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm: Vitamin A & andere Inhaltsstoffe
0 µg-RE
stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
Sicherlich sind unabhängig von den Vitamin A-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden finden Sie daher eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 29.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 17.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 88 mg
Eiweiß: 12.9 g
Salz: 2.8 g
Wasser: 50.3 g
Vitamin A: 327 µg-RE
Betacarotin: 160 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.15 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.89 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1100 mg
Chlorid: 780 mg
Calcium: 400 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 600 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Vitamin A-Gehalt: Verschiedene Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Vitamin A enthalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 156.6 µg-RE Vitamin A pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm. (Produkte mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm.
Welche Fakten Sie zur Themenstellung Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Das folgende Video stellt interessante Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.
Vitamin A-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Rahm und Schmelzkäse
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis zur Evaluation des Vitamin A-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Rahm und Schmelzkäse.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Illustration an. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Vitamin A-Anteil von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm sehr viel Vitamin A beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen wollen, hängt natürlich auch von vielen persönlichen Punkten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Vitamin A und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
