Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A pro 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln ein.
Vitamin A & andere Inhaltsstoffe von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
0 µg-RE
stecken in 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Sicherlich sind unabhängig vom Vitamin A-Gehalt auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 16 mg
Kohlenhydrate: 16.1 g
davon Zucker: 3.4 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 7.6 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 72 g
Vitamin A: 65 µg-RE
Betacarotin: 326 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 2.31 mg
Folat: 5.5 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 0.6 mg
Vitamin A-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte etwa 108.2 µg-RE Vitamin A pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet. (Artikel mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Durch einen Vergleich der Substanzen können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die folgende Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet.
Anleitungsvideo – Mahlzeiten pro Tag
Im folgenden Video werden wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag präsentieren.
Wie hoch ist der Vitamin A-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Poulet?
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Vitamin A-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Poulet.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Darstellung einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Vitamin A-Anteil von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Vitamin A-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet relativ wenig Vitamin A beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, hängt sicherlich von vielen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Vitamin A und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
