Vitamin A von Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken | Pizza mit Schinken und Pilzen

Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken Essen und Trinken Gerichte

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A in 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken (auch Pizza mit Schinken und Pilzen genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Vitamin A & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken

0 µg-RE

stecken in 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken

Neben dem Vitamin A-Gehalt sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie eine anschauliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 7 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

Cholesterin: 14 mg

Kohlenhydrate: 24 g

davon Zucker: 1.3 g

davon Stärke: 22.4 g

Ballaststoffe: 1.6 g

Eiweiß: 10.9 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 57 g

Vitamin A: 54 µg-RE

Betacarotin: 88 µg

Vitamin B1: 0.12 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.1 mg

Vitamin B12: 0.25 µg

Niacin: 1.67 mg

Folat: 12.4 µg

Pantothensäure: 0.49 mg

Vitamin C: 9.5 mg

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 1.22 mg-ATE

Kalium: 230 mg

Natrium: 330 mg

Chlorid: 660 mg

Calcium: 77 mg

Magnesium: 15 mg

Phosphor: 150 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 4.3 µg

Zink: 1 mg

 

Gerichte im Vitamin A-Vergleich

Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen im Vergleich zu anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.

Gerichte Vitamin A

Im Schnitt enthalten andere Gerichte ca. 108.3 µg-RE Vitamin A pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken. (Produkte mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Samosa, gebacken

 

Welche Aspekte Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten

Das anschließend gezeigte Video stellt weitere Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.

So groß ist der Vitamin A-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Apfel, Aprikose, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Johannisbeere, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Leber, Linse, Mandel, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Reis, Roggenmehl, Rohschinken, Rührei, Salzwasser, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Siedfleisch, Sonnenblumenöl, Speck, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Weichkäse, Wein, Weizenmehl und Zunge

Anschließend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Vitamin A-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Apfel, Aprikose, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Johannisbeere, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Leber, Linse, Mandel, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Reis, Roggenmehl, Rohschinken, Rührei, Salzwasser, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Siedfleisch, Sonnenblumenöl, Speck, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Weichkäse, Wein, Weizenmehl und Zunge.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

16 Minuten Joggen

37 Minuten Radfahren

27 Minuten Skifahren

24 Minuten Fußball

29 Minuten Basketball

46 Minuten Volleyball

Vitamin A von 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Vitamin A-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken sehr wenig Vitamin A beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.

Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin A und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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