Vitamin A von Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert | Vergleich

Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A in 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.

Vitamin A & sonstige Inhaltsstoffe von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert

0 µg-RE

stecken in 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert

Zusätzlich zum Vitamin A-Gehalt sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.

Fett: 2.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 8 mg

Kohlenhydrate: 2.6 g

davon Zucker: 2.5 g

Eiweiß: 1.7 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 93.4 g

Vitamin A: 25 µg-RE

Betacarotin: 10 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.12 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: 0.09 µg

Niacin: 0.11 mg

Folat: 2.3 µg

Pantothensäure: 0.2 mg

Vitamin C: 0.5 mg

Vitamin E: 0.07 mg-ATE

Kalium: 93 mg

Natrium: 21 mg

Chlorid: 52 mg

Calcium: 67 mg

Magnesium: 6.6 mg

Phosphor: 50 mg

Jod: 5.2 µg

Zink: 0.2 mg

 

Wie viel Vitamin A beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Vitamin A beinhalten 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Vitamin A

Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte etwa 160.4 µg-RE Vitamin A je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Abbildung präsentiert aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile St. Paulin

 

Milch und Krebs – Weitere Infos im Anleitungsvideo

Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließende Video anschauen.

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Wie groß ist der Vitamin A-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel?

Im Anschluss finden Sie als weitere Basis für die Evaluation des Vitamin A-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert

Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

3 Minuten Joggen

6.7 Minuten Radfahren

4.9 Minuten Skifahren

4.3 Minuten Fußball

5.3 Minuten Basketball

8.2 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Vitamin A-Anteil von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert

Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Vitamin A-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert sehr wenig Vitamin A enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.

Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in der Küche nutzen wollen, ist natürlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin A und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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