Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A je 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoff ein.
Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet – Vitamin A & andere Inhaltsstoffe
0 µg-RE
stecken in 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
Neben dem Vitamin A-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet abgebildet sind.
Fett: 9.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 34 mg
Kohlenhydrate: 14.6 g
davon Zucker: 2.6 g
davon Stärke: 12 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 10.4 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 63.4 g
Vitamin A: 212 µg-RE
Betacarotin: 500 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 1.05 mg
Folat: 9.2 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.95 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 520 mg
Calcium: 96 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 4.7 µg
Zink: 1.7 mg
Gerichte im Vitamin A-Vergleich
Wie viel Vitamin A enthalten 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte etwa 107 µg-RE Vitamin A je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet. (Artikel mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Eine Erklärung im Video
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das hierauf folgende Anleitungsvideo ansehen.
Vitamin A-Anteil sonstiger Nahrungsmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Evaluation des Vitamin A-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Vitamin A-Gehalt von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Vitamin A-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet relativ viel Vitamin A beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt logischerweise auch von vielen persönlichen Umständen ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin A und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
