Tirolercake Wasser (H2O) | Vergleich & Tabelle in g

Tirolercake Essen und Trinken Süßigkeiten

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Tirolercake enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video und Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine ein.

Wasser & andere Produktelemente von 100 g Tirolercake

0 g

stecken in 100 g Tirolercake

Sicherlich sind neben den Wasser-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.

Fett: 23.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 10.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g

Cholesterin: 114 mg

Kohlenhydrate: 41.1 g

davon Zucker: 20.5 g

davon Stärke: 20.2 g

Ballaststoffe: 2.5 g

Eiweiß: 8.2 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 25.7 g

Vitamin A: 158 µg-RE

Betacarotin: 52 µg

Vitamin B1: 0.1 mg

Vitamin B2: 0.11 mg

Vitamin B6: 0.11 mg

Vitamin B12: 0.26 µg

Niacin: 0.42 mg

Folat: 12.9 µg

Pantothensäure: 0.57 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin D: 0.7 µg

Vitamin E: 2.87 mg-ATE

Kalium: 250 mg

Natrium: 53 mg

Chlorid: 100 mg

Calcium: 55 mg

Magnesium: 39 mg

Phosphor: 130 mg

Eisen: 1.7 mg

Jod: 8.4 µg

Zink: 1.1 mg

 

Wie viel Wasser beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Tirolercake bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Wasser

Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 37.2 g Wasser je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Tirolercake. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Wasser ein.)

Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Tirolercake.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Lebkuchen

Bestandteile Lemon Curd

Bestandteile Birnenweggen

Bestandteile Mailänderli

Bestandteile Marmorkuchen

 

Zuckermenge pro Tag: Zusätzliche Infos im Erklärungsvideo

Die anschließend gezeigte Videoerklärung stellt weitere Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.

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Wasser-Gehalt sonstiger Nährmittel

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Einordnung des Wasser-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Tirolercake ab

Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Tirolercake wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

33 Minuten Joggen

75 Minuten Radfahren

55 Minuten Skifahren

47 Minuten Fußball

59 Minuten Basketball

91 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Tirolercake – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Wasser-Anteil und zu anderen Substanzen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Tirolercake relativ wenig Wasser enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.

Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Wasser und hat selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.

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