Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Thymian enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, Nährstoff, Mineralstoffe und Vitamine und ein interessantes Video zum Thema Gemüse aus dem Discounter ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Thymian
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stecken in 100 g Thymian
Unabhängig vom Zucker-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Produktelemente je 100 g dargestellt sind.
Fett: 1.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Kohlenhydrate: 7.3 g
davon Zucker: 7.3 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 3 g
Eiweiß: 1.5 g
Wasser: 85 g
Vitamin A: 475 µg-RE
Betacarotin: 2851 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.15 mg
Niacin: 0.8 mg
Folat: 19.5 µg
Vitamin E: 0.8 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 9 mg
Chlorid: 32 mg
Calcium: 310 mg
Magnesium: 36 mg
Phosphor: 32 mg
Eisen: 20 mg
Jod: 1 µg
Zink: 1 mg
Gemüsesorten im Zucker-Vergleich
Wie viel Zucker enthalten 100 g Thymian bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Gemüsesorten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gemüsesorten ungefähr 3.3 g Zucker je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Thymian. (Artikel mit weniger als 0.1 g Zucker fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gemüsesorten in der Gegenüberstellung?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Gemüsesorten bei einem Vergleich mit 100 g Thymian.
Gemüse aus dem Discounter: Ein Erklärungsvideo
Im folgenden Videoratgeber möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema Gemüse aus dem Discounter zeigen.
Zucker-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Zucker-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Thymian ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Thymian wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Zucker von 100 g Thymian: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Zucker-Gehalt und zu anderen Produktelementen präsentiert. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Thymian sehr viel Zucker enthalten, wenn man andere Gemüsesorten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von vielen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Zucker und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber behilflich sein konnten.
