Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Selen (Se) in 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Teilentrahmte Milch, UHT – Selen & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
Sicherlich sind neben den Selen-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend finden Sie aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.6 g
davon Zucker: 4.6 g
Eiweiß: 3.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 88.4 g
Vitamin A: 34 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 4.3 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 38 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 94 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Selen: 1.2 µg
Wie viel Selen enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Selen beinhalten 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 3.7 µg Selen pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1.1 µg Selen ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Milch und Krebs – Eine Anleitung im Video
Der nachfolgend gezeigte Videoratgeber präsentiert detaillierte Infos zum Thema Milch und Krebs.
Wie hoch ist der Selen-Anteil weiterer Lebensmittel mit Milch?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Selen-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
5 Minuten Joggen
10 Minuten Radfahren
8 Minuten Skifahren
7 Minuten Fußball
8 Minuten Basketball
13 Minuten Volleyball
Fazit zum Selen-Gehalt von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Selen-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT sehr wenig Selen enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt natürlich von vielen persönlichen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Selen und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.