Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Selen (Se) pro 100 g Minipic Würstchen enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport, ein interessantes Video sowie Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe ein.
Selen & andere Inhaltsstoffe von 100 g Minipic Würstchen
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stecken in 100 g Minipic Würstchen
Ganz klar sind zusätzlich zum Selen-Gehalt auch andere Bestandteile nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 39.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 18.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
Cholesterin: 97 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Eiweiß: 26.1 g
Salz: 4.5 g
Wasser: 26.4 g
Vitamin B1: 0.28 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.22 mg
Vitamin B12: 1.8 µg
Niacin: 7.2 mg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 1.6 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 390 mg
Natrium: 1780 mg
Chlorid: 2540 mg
Calcium: Spuren
Magnesium: 28 mg
Phosphor: 330 mg
Eisen: 3 mg
Zink: 3.9 mg
Selen: 13 µg
Fleisch- und Wurstwaren im Selen-Vergleich
Wie viel Selen enthalten 100 g Minipic Würstchen bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren etwa 9.8 µg Selen je 100 g und folglich weniger als 100 g Minipic Würstchen. (Artikel mit weniger als 5.1 µg Selen fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die folgende Grafik visualisiert daher unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Minipic Würstchen.
Das sollten Sie zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit wissen
Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo wollen wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit vorstellen.
https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ
So hoch ist der Selen-Anteil sonstiger Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Selen-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Minipic Würstchen
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Minipic Würstchen mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Selen-Gehalt von 100 g Minipic Würstchen
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Selen-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Minipic Würstchen relativ viel Selen enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in der Küche einsetzen möchten, ist logischerweise von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Selen und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
